تحليل سباق HYROX: Patricia Costa & Filipa Marques - Lisboa 01:25:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Patricia Costa & Filipa Marques

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:05
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patricia Costa

Filipa Marques

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:53 (56%)

Stations30:00 (35%)

Roxzone7:16 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+12.6%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:01	171
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:22	218
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:51	83
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:11	145
Running 5	6:20	-
Rowing	4:56	74
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:10	197
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:19	75
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:10	114
Running Total	47:53	128
Roxzone Total	7:16	179