تحليل سباق HYROX: Carlos Pinho & Luana Lopes - Lisboa 00:56:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carlos Pinho & Luana Lopes

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 00:56:14
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carlos Pinho

Luana Lopes

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:11 (54%)

Stations22:39 (40%)

Roxzone3:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+4.0%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:55	32
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:56	73
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:54	24
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:17	34
Running 5	3:53	-
Rowing	4:07	20
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:22	17
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:45	50
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:23	13
Running Total	30:11	2
Roxzone Total	3:27	1