تحليل سباق HYROX: Elisabete Santos & Adriano Oliveira - Lisboa 01:06:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elisabete Santos & Adriano Oliveira

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:07
الترتيب: #104
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elisabete Santos

Adriano Oliveira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:26 (54%)

Stations26:27 (40%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+5.8%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:07	136
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:24	294
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:17	79
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:04	210
Running 5	4:35	-
Rowing	4:22	132
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:47	276
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:19	176
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:07	233
Running Total	35:26	61
Roxzone Total	4:18	67