تحليل سباق HYROX: Sofia Candeias & Tiago Rocha - Lisboa 01:09:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sofia Candeias & Tiago Rocha

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:36
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sofia Candeias

Tiago Rocha

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:17 (56%)

Stations25:08 (36%)

Roxzone5:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+7.0%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:20	348
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:55	61
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:33	150
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:32	73
Running 5	5:17	-
Rowing	4:36	297
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:21	13
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:56	72
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:55	162
Running Total	39:17	164
Roxzone Total	5:16	241