تحليل سباق HYROX: Francisco Barreiros & Catarina Salgado - Lisboa 01:12:14 | HyCoach

Francisco Barreiros

Catarina Salgado

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:15 (54%)

Stations28:23 (39%)

Roxzone4:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+5.2%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:22	373
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:45	469
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:40	517
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:59	181
Running 5	5:07	-
Rowing	4:44	393
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:41	181
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:00	89
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:12	264
Running Total	39:15	163
Roxzone Total	4:42	127