hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Ana Sousa & Wayne Du Plessis
HYROX LISBOA — 1 مايو 2026
Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR
Ana Sousa
·
Wayne Du Plessis
الزمن الإجمالي
01:23:28
الترتيب
#426
ترتيب الفئة العمرية
#118
الفئة
DOUBLES · OPEN
AS
Ana Sousa
WP
Wayne Du Plessis
1-3
مايو
2026
3
مكتمل
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
↗ عرض الترتيب العام الرسمي
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
43:45 (52%)
Stations
34:30 (41%)
Roxzone
5:19 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:28/km
+15.1%
12.1%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:55
-
SkiErg
4:12
209
Running 2
5:04
-
Sled Push
3:19
609
Running 3
5:51
-
Sled Pull
3:50
245
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
4:35
580
Running 5
5:45
-
Rowing
4:58
544
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
2:03
509
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
6:51
683
Running 8
6:11
-
Wall Balls
4:42
406
Running Total
43:45
336
Roxzone Total
5:19
257
