hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Fábio Varão & Joana Couto
HYROX LISBOA — 1 مايو 2026
Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR
Fábio Varão
·
Joana Couto
الزمن الإجمالي
01:24:24
الترتيب
#648
ترتيب الفئة العمرية
#128
الفئة
DOUBLES · OPEN
FV
Fábio Varão
JC
Joana Couto
1-3
مايو
2026
3
مكتمل
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
↗ عرض الترتيب العام الرسمي
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
48:17 (57%)
Stations
30:01 (36%)
Roxzone
6:10 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:02/km
+6.6%
12.1%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:20
-
SkiErg
4:20
340
Running 2
5:48
-
Sled Push
2:46
481
Running 3
6:27
-
Sled Pull
4:21
430
Running 4
6:07
-
Burpee Broad Jump
3:32
355
Running 5
6:03
-
Rowing
4:55
512
Running 6
6:21
-
Farmers Carry
2:06
541
Running 7
6:11
-
Sandbag Lunges
3:33
268
Running 8
7:02
-
Wall Balls
4:28
342
Running Total
48:17
503
Roxzone Total
6:10
419
