تحليل سباق HYROX: Tiago Carvalho & Iryna Brazhnik - Lisboa 01:35:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tiago Carvalho & Iryna Brazhnik

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:35:33
الترتيب: #854
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tiago Carvalho

Iryna Brazhnik

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:53 (52%)

Stations38:00 (40%)

Roxzone7:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+7.2%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:45	625
Running 2	6:03	-
Sled Push	3:30	633
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:28	679
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:20	650
Running 5	6:35	-
Rowing	5:06	593
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:18	633
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:38	656
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:55	455
Running Total	49:53	548
Roxzone Total	7:44	592