HYROX Race Analysis: Ricardo Sá & Francisco Coelho - Lisboa 00:56:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ricardo Sá & Francisco Coelho

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 00:56:43
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ricardo Sá

Francisco Coelho

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263 days

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:25 (54%)

Stations22:55 (40%)

Roxzone3:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+6.3%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:38	13
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:36	47
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:02	108
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:23	84
Running 5	4:01	-
Rowing	4:06	68
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:36	197
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:06	175
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:28	21
Running Total	30:25	10
Roxzone Total	3:28	3