تحليل سباق HYROX: Carlos Martins & Rui Silva - Lisboa 01:15:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carlos Martins & Rui Silva

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:21
الترتيب: #362
ترتيب الفئة العمرية: #106
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carlos Martins

Rui Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:34 (56%)

Stations27:22 (36%)

Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+12.0%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:00	266
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:05	363
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:50	416
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:13	372
Running 5	5:42	-
Rowing	4:23	249
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:47	374
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:02	490
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:02	212
Running Total	42:34	397
Roxzone Total	5:31	316