خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Samuel Rodger & Ross McGlasson

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

Samuel Rodger · Ross McGlasson

الزمن الإجمالي: 01:17:11
الترتيب: #592
ترتيب الفئة العمرية: #111
الفئة: DOUBLES · OPEN

Samuel Rodger

Ross McGlasson

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:29 (60%)

Stations25:12 (33%)

Roxzone5:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+28.3%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:00	257
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:02	335
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:46	399
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	2:54	252
Running 5	6:18	-
Rowing	4:13	123
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:30	122
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:01	138
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:46	94
Running Total	46:29	511
Roxzone Total	5:35	326