تحليل سباق HYROX: Simone Zerbini & Andrea Giovanni Spinelli - Lisboa 01:18:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simone Zerbini & Andrea Giovanni Spinelli

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:18:00
الترتيب: #625
ترتيب الفئة العمرية: #182
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simone Zerbini

Andrea Giovanni Spinelli

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:28 (54%)

Stations30:10 (39%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+15.6%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:06	372
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:58	294
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:47	401
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:15	576
Running 5	5:43	-
Rowing	4:33	401
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:48	390
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:08	512
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:35	563
Running Total	42:28	393
Roxzone Total	5:27	300