تحليل سباق HYROX: Ruben Ferreira & Luís Mendes - Lisboa 01:24:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ruben Ferreira & Luís Mendes

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · BRA

·

الزمن الإجمالي: 01:24:08
الترتيب: #532
ترتيب الفئة العمرية: #146
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruben Ferreira

Luís Mendes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:01 (59%)

Stations27:38 (33%)

Roxzone6:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+10.7%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:13	457
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:08	408
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:21	227
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:30	444
Running 5	6:30	-
Rowing	4:29	344
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:53	461
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:47	429
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:17	311
Running Total	50:01	578
Roxzone Total	6:33	465