تحليل سباق HYROX: Carla Viegas & Inês Costa - Lisboa 01:33:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carla Viegas & Inês Costa

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:25
الترتيب: #437
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carla Viegas

Inês Costa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:39 (57%)

Stations32:17 (35%)

Roxzone7:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:42/km+5.3%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:54	289
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:38	546
Running 3	6:48	-
Sled Pull	4:47	380
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	4:47	404
Running 5	7:18	-
Rowing	5:14	346
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:57	315
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	3:46	286
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:14	235
Running Total	53:39	456
Roxzone Total	7:32	437