تحليل سباق HYROX: Avery Makos & Daniela Lima - Lisboa 02:01:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Avery Makos & Daniela Lima

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 02:01:21
الترتيب: #818
ترتيب الفئة العمرية: #94
الفئة: DOUBLES · OPEN

Avery Makos

Daniela Lima

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running79:00 (65%)

Stations31:19 (26%)

Roxzone11:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:53/km+48.1%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:56	316
Running 2	9:00	-
Sled Push	1:56	225
Running 3	9:41	-
Sled Pull	3:40	68
Running 4	9:31	-
Burpee Broad Jump	5:18	484
Running 5	10:52	-
Rowing	5:01	207
Running 6	9:50	-
Farmers Carry	2:07	456
Running 7	13:20	-
Sandbag Lunges	4:33	504
Running 8	10:37	-
Wall Balls	3:48	93
Running Total	1:19:00	593
Roxzone Total	11:05	584