تحليل سباق HYROX: Ricardo Fonseca وBernardo Branco وآخران - Lisboa 00:50:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ricardo Fonseca وBernardo Branco وآخران

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · POR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:50:14
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Ricardo Fonseca

Bernardo Branco

David Preciado

David Queiroz

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running25:26 (51%)

Stations21:43 (43%)

Roxzone3:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:11/km+2.7%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:57	3
Running 2	3:07	-
Sled Push	1:51	2
Running 3	2:54	-
Sled Pull	2:35	4
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:07	3
Running 5	3:21	-
Rowing	3:55	7
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:17	5
Running 7	3:12	-
Sandbag Lunges	2:26	2
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	25:26	1
Roxzone Total	3:09	1