تحليل سباق HYROX: Manuel Martins وRicardo Ribeiro وآخران - Lisboa 00:56:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Manuel Martins وRicardo Ribeiro وآخران

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · POR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:18
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Manuel Martins

Ricardo Ribeiro

Tiago Santos

Gonçalo Lousa

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:55 (50%)

Stations24:57 (44%)

Roxzone3:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km-1.9%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:17	11
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:42	8
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:33	12
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	2:29	5
Running 5	3:34	-
Rowing	4:08	13
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	2:58	5
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:21	1
Running Total	27:55	5
Roxzone Total	3:30	4