تحليل سباق HYROX: Daniel Waters وJoseph Morrison وآخران - Lisboa 01:04:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Waters وJoseph Morrison وآخران

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:52
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Daniel Waters

Joseph Morrison

Ed Hartless

Josh Omokaro

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:42 (47%)

Stations29:46 (46%)

Roxzone4:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+16.4%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:59	4
Running 2	3:39	-
Sled Push	4:04	17
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:55	6
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:15	10
Running 5	3:57	-
Rowing	4:22	16
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:30	7
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:18	18
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:23	10
Running Total	30:42	10
Roxzone Total	4:28	12