تحليل سباق HYROX: Ana Lopes وRui Rodrigues وآخران - Lisboa 00:59:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ana Lopes وRui Rodrigues وآخران

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · POR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:44
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Ana Lopes

Rui Rodrigues

Jorge Santos

Fábia Leite

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:52 (50%)

Stations26:04 (44%)

Roxzone3:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+10.0%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:22	12
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:15	24
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:04	4
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:44	6
Running 5	3:40	-
Rowing	4:14	7
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:27	16
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:28	6
Running Total	29:52	5
Roxzone Total	3:52	7