تحليل سباق HYROX: Micaela Santos وPedro Santos وآخران - Lisboa 01:09:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Micaela Santos وPedro Santos وآخران

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · POR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:50
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Micaela Santos

Pedro Santos

Ana Silva

joao pereira

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:40 (50%)

Stations30:34 (44%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+5.5%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:55	28
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:23	39
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:36	10
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:44	14
Running 5	4:29	-
Rowing	4:58	32
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:12	34
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:51	6
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:55	15
Running Total	34:40	21
Roxzone Total	4:41	21