تحليل سباق HYROX: Vânia Guerreiro وDaniela Azevedo وآخران - Lisboa 01:14:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vânia Guerreiro وDaniela Azevedo وآخران

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · POR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:43
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Vânia Guerreiro

Daniela Azevedo

João Graça

Ricardo Silvério

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:06 (47%)

Stations35:01 (47%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+8.1%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:44	24
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:50	16
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:14	42
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:50	20
Running 5	4:15	-
Rowing	4:53	29
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:09	31
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:10	36
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:11	27
Running Total	35:06	23
Roxzone Total	4:40	20