تحليل سباق HYROX: Rodolfo Vidigal وIsabel Vilariça وآخران - Lisboa 01:19:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rodolfo Vidigal وIsabel Vilariça وآخران

HYROX LISBOA — 1 مايو 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · POR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:55
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Rodolfo Vidigal

Isabel Vilariça

Beatriz Guerreiro

João Freitas

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3مايو20263

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:34 (52%)

Stations32:31 (41%)

Roxzone5:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+24.8%27.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:30	14
Running 2	4:18	-
Sled Push	4:55	41
Running 3	8:38	-
Sled Pull	4:43	30
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:02	28
Running 5	4:55	-
Rowing	4:49	26
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:39	12
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:06	10
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:47	11
Running Total	41:34	38
Roxzone Total	5:54	35