تحليل سباق HYROX: Joshua Henry - Cardiff 01:02:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Henry

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:30
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Joshua Henry

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:52 (53%)

Stations28:04 (47%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+4.1%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:27	113
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:51	55
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:41	13
Running 5	3:58	-
Rowing	4:06	23
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:04	60
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:24	56
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:34	50
Running Total	31:52	44
Roxzone Total	-	-