خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Deacon

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:19
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Dan Deacon

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:15 (49%)

Stations33:28 (51%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+8.5%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:03	50
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:34	148
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:55	236
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:55	168
Running 5	3:59	-
Rowing	4:23	156
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:23	153
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:46	294
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:29	134
Running Total	32:15	56
Roxzone Total	-	-