HYROX Race Analysis: Rich Prendergast - Cardiff 01:09:41 | HyCoach

Rich Prendergast

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:38 (49%)

Stations34:12 (51%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km-0.9%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:06	80
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:33	141
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:42	199
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:33	280
Running 5	4:04	-
Rowing	4:19	126
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:19	120
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	5:08	344
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:32	139
Running Total	32:38	72
Roxzone Total	-	-