hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: Rob Foster - Cardiff 01:09:44 | HyCoach
تحليل السباق
HYROX Race Analysis: Rob Foster
HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026
Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Rob Foster
الزمن الإجمالي
01:09:44
الترتيب
#121
ترتيب الفئة العمرية
#10
الفئة
SOLO · PRO
RF
Rob Foster
29
أبريل-4 مايو
2026
6 days
Completed
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
↗ عرض الترتيب العام الرسمي
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
34:40 (52%)
Stations
32:23 (48%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:20/km
-7.2%
5.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:40
-
SkiErg
4:22
309
Running 2
4:11
-
Sled Push
4:06
290
Running 3
4:20
-
Sled Pull
4:24
138
Running 4
4:17
-
Burpee Broad Jump
3:28
81
Running 5
4:16
-
Rowing
4:21
140
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
2:33
199
Running 7
3:53
-
Sandbag Lunges
3:09
30
Running 8
4:45
-
Wall Balls
6:00
193
Running Total
34:40
147
Roxzone Total
-
-
الرئيسية
تحليل