تحليل سباق HYROX: Luke Ellis

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:20
الترتيب: #338
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: SOLO · PRO

Luke Ellis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:21 (46%)

Stations42:53 (54%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+8.2%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:26	369
Running 2	4:03	-
Sled Push	5:30	495
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:40	352
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:14	375
Running 5	4:33	-
Rowing	4:31	264
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	3:13	368
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:01	331
Running 8	5:30	-
Wall Balls	9:18	448
Running Total	36:21	218
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Luke Ellis - Cardiff 01:22:20 | HyCoach