تحليل سباق HYROX: Mark Proctor - Cardiff 01:37:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Proctor

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:23
الترتيب: #472
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · PRO

Mark Proctor

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:07 (46%)

Stations49:48 (54%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+13.0%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:37	481
Running 2	4:13	-
Sled Push	5:06	466
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:31	438
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:40	476
Running 5	5:06	-
Rowing	5:05	498
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:01	317
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	6:29	472
Running 8	7:59	-
Wall Balls	12:19	510
Running Total	42:07	421
Roxzone Total	-	-