تحليل سباق HYROX: Alex Munro - Cardiff 01:55:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Munro

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:55:01
الترتيب: #517
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Alex Munro

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running60:27 (55%)

Stations48:53 (45%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:33/km+2.3%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:33	445
Running 2	6:29	-
Sled Push	4:32	382
Running 3	9:54	-
Sled Pull	6:41	446
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	6:21	463
Running 5	7:10	-
Rowing	4:52	445
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	4:07	487
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	6:54	489
Running 8	8:30	-
Wall Balls	10:53	495
Running Total	1:00:27	527
Roxzone Total	-	-