تحليل سباق HYROX: Hannah Shanks-Weston - Cardiff 01:14:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Shanks-Weston

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:42
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Hannah Shanks-Weston

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:47 (54%)

Stations33:08 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+0.4%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:46	54
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:39	42
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:10	23
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:54	16
Running 5	5:02	-
Rowing	4:51	47
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:48	68
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:00	41
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:00	56
Running Total	38:47	74
Roxzone Total	-	-