hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل السباق
HYROX Race Analysis: Holly Jones
HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026
Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL
Holly Jones
الزمن الإجمالي
01:16:13
الترتيب
#53
ترتيب الفئة العمرية
#11
الفئة
SOLO · PRO
HJ
Holly Jones
29
أبريل-4 مايو
2026
6 days
Completed
13,352
HYROX CARDIFF
Cardiff, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
↗ عرض الترتيب العام الرسمي
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
36:12 (49%)
Stations
37:10 (51%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:32/km
+2.0%
6.6%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:31
-
SkiErg
4:46
48
Running 2
4:13
-
Sled Push
4:34
147
Running 3
4:24
-
Sled Pull
4:27
46
Running 4
4:34
-
Burpee Broad Jump
4:28
50
Running 5
4:23
-
Rowing
4:45
26
Running 6
4:39
-
Farmers Carry
3:02
84
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
4:57
126
Running 8
5:15
-
Wall Balls
6:11
123
Running Total
36:12
43
Roxzone Total
-
-
الرئيسية
تحليل
HYROX Race Analysis: Holly Jones - Cardiff 01:16:13 | HyCoach