تحليل سباق HYROX: Emily Heard - Cardiff 01:22:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Heard

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:17
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Emily Heard

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:05 (52%)

Stations37:43 (48%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+6.1%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:57	114
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:55	74
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:22	112
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:31	52
Running 5	5:03	-
Rowing	5:01	85
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:39	41
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:20	154
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:58	109
Running Total	41:05	107
Roxzone Total	-	-