تحليل سباق HYROX: Rowan Yemm - Cardiff 01:40:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rowan Yemm

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:40:14
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · PRO

Rowan Yemm

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:30 (51%)

Stations47:14 (49%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+11.3%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:08	172
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:56	174
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:32	189
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	7:07	194
Running 5	6:07	-
Rowing	5:17	150
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	5:07	215
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:48	179
Running 8	7:10	-
Wall Balls	7:19	168
Running Total	48:30	197
Roxzone Total	-	-