تحليل سباق HYROX: Sarah Graham - Cardiff 01:16:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Graham

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:19
الترتيب: #136
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Graham

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:43 (53%)

Stations33:40 (47%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km-5.0%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:52	36
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:23	64
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:59	200
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:54	21
Running 5	4:48	-
Rowing	5:12	84
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:16	20
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:32	19
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:32	90
Running Total	38:43	16
Roxzone Total	-	-