تحليل سباق HYROX: Dyddgu Williams - Cardiff 01:22:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dyddgu Williams

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Dyddgu Williams

الزمن الإجمالي: 01:22:27
الترتيب: #361
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: SOLO · OPEN

Dyddgu Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:12 (54%)

Stations36:40 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+5.3%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:58	63
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:12	26
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:14	75
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	7:59	249
Running 5	5:33	-
Rowing	5:29	192
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:27	57
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:01	62
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:20	83
Running Total	42:12	77
Roxzone Total	-	-