تحليل سباق HYROX: Rose Smith - Cardiff 01:22:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rose Smith

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:32
الترتيب: #364
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: SOLO · OPEN

Rose Smith

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:58 (52%)

Stations37:37 (48%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+5.8%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:16	199
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:53	224
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:59	44
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:46	156
Running 5	5:22	-
Rowing	5:25	169
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:20	35
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:37	151
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:21	170
Running Total	40:58	50
Roxzone Total	-	-