تحليل سباق HYROX: Laura Johansen - Cardiff 01:48:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Johansen

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:48:05
الترتيب: #1216
ترتيب الفئة العمرية: #200
الفئة: SOLO · OPEN

Laura Johansen

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:29 (53%)

Stations47:43 (47%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:48/km+2.1%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:57	379
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:00	258
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:26	251
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	7:57	245
Running 5	7:02	-
Rowing	5:39	251
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	4:15	369
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:50	348
Running 8	8:22	-
Wall Balls	8:39	304
Running Total	54:29	314
Roxzone Total	-	-