تحليل سباق HYROX: Joshua Lewis - Cardiff 01:00:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joshua Lewis

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:00:36
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Lewis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:05 (53%)

Stations27:23 (47%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+5.3%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:05	9
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:30	63
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:22	65
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:29	22
Running 5	3:54	-
Rowing	4:30	82
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:48	17
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:48	7
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:51	70
Running Total	31:05	1
Roxzone Total	-	-