تحليل سباق HYROX: Dan Keane - Cardiff 01:09:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dan Keane

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · ENG

الزمن الإجمالي: 01:09:47
الترتيب: #351
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Keane

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (55%)

Stations29:40 (45%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+1.3%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:34	230
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:32	78
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:48	156
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:46	39
Running 5	4:23	-
Rowing	4:25	48
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:08	79
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:15	22
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:12	93
Running Total	36:04	71
Roxzone Total	-	-