تحليل سباق HYROX: Adam Tilley - Cardiff 01:24:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Tilley

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:24:37
الترتيب: #1430
ترتيب الفئة العمرية: #286
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Tilley

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:42 (53%)

Stations36:53 (47%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+1.0%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:45	337
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:10	279
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:32	286
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:33	295
Running 5	4:55	-
Rowing	4:49	226
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:28	167
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:18	290
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:18	102
Running Total	41:42	228
Roxzone Total	-	-