تحليل سباق HYROX: Lewis Jeffery - Cardiff 01:27:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lewis Jeffery

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:40
الترتيب: #280
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Lewis Jeffery

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:35 (54%)

Stations38:10 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+5.0%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:27	166
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:07	266
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:56	177
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:41	221
Running 5	5:58	-
Rowing	4:38	141
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:25	378
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:50	221
Running 8	6:22	-
Wall Balls	8:06	319
Running Total	45:35	325
Roxzone Total	-	-