تحليل سباق HYROX: Lara Jones - Cardiff 01:17:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lara Jones

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:17:09
الترتيب: #158
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Lara Jones

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:51 (50%)

Stations36:51 (50%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+4.3%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:37	5
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:23	38
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:21	181
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	7:22	205
Running 5	4:41	-
Rowing	5:03	52
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:11	26
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:44	167
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:10	81
Running Total	36:51	15
Roxzone Total	-	-