تحليل سباق HYROX: Jo Phillips - Cardiff 01:23:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jo Phillips

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:49
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Jo Phillips

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:01 (54%)

Stations36:11 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+2.0%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:18	214
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:10	239
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:25	54
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:03	118
Running 5	5:13	-
Rowing	5:38	235
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:27	69
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:43	46
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:27	102
Running Total	43:01	93
Roxzone Total	-	-