تحليل سباق HYROX: Sammy Williams - Cardiff 01:29:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sammy Williams

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:48
الترتيب: #156
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Sammy Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:15 (56%)

Stations37:36 (44%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km-3.8%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:19	220
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:54	186
Running 3	7:20	-
Sled Pull	6:12	252
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:09	49
Running 5	6:02	-
Rowing	5:58	301
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:58	196
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:52	62
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:14	87
Running Total	47:15	184
Roxzone Total	-	-