تحليل سباق HYROX: Tansy Cook - Cardiff 01:32:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tansy Cook

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:05
الترتيب: #774
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: SOLO · OPEN

Tansy Cook

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:36 (52%)

Stations41:23 (48%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+14.4%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:08	145
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:32	73
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:04	149
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	8:00	252
Running 5	5:30	-
Rowing	5:13	100
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:59	201
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:55	191
Running 8	6:54	-
Wall Balls	7:32	239
Running Total	45:36	149
Roxzone Total	-	-