تحليل سباق HYROX: Craig Hughes - Cardiff 01:33:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Hughes

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:00
الترتيب: #1910
ترتيب الفئة العمرية: #272
الفئة: SOLO · OPEN

Craig Hughes

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:40 (54%)

Stations40:49 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+10.6%20.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:48	281
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:34	271
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:19	186
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:56	258
Running 5	5:35	-
Rowing	5:12	286
Running 6	8:59	-
Farmers Carry	3:40	320
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:49	263
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:31	181
Running Total	47:40	279
Roxzone Total	-	-