تحليل سباق HYROX: Laura Miernik - Cardiff 01:26:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Miernik

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:05
الترتيب: #514
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: SOLO · OPEN

Laura Miernik

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:07 (52%)

Stations39:14 (48%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km-1.3%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:49	17
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:54	80
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:45	58
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:51	64
Running 5	5:13	-
Rowing	5:08	52
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:41	93
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:59	138
Running 8	6:01	-
Wall Balls	8:07	181
Running Total	43:07	62
Roxzone Total	-	-