تحليل سباق HYROX: Phil O'Halloran - Cardiff 01:00:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phil O'Halloran

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Phil O'Halloran

الزمن الإجمالي: 01:00:23
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Phil O'Halloran

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:23 (54%)

Stations26:45 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km0.0%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:20	184
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:23	27
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:58	9
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:18	20
Running 5	3:49	-
Rowing	4:20	52
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:00	60
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:57	14
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:29	68
Running Total	31:23	13
Roxzone Total	-	-