HYROX Race Analysis: Jake White - Cardiff 01:02:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jake White

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:15
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Jake White

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:34 (55%)

Stations27:00 (45%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+1.8%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:15	105
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:31	45
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:27	56
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:43	39
Running 5	3:57	-
Rowing	4:19	42
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:00	65
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:57	13
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:48	21
Running Total	32:34	37
Roxzone Total	-	-