خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark jeffers

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:12
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Mark jeffers

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:20 (54%)

Stations28:27 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+4.9%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:59	3
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:54	174
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:55	186
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:41	37
Running 5	4:08	-
Rowing	4:21	55
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:58	52
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:32	72
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:07	37
Running Total	33:20	53
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Mark jeffers - Cardiff 01:04:12 | HyCoach